Diabetes & Essstörungen: Linksammlung

🎶Baby, did you forget to take your meds?
I was alone staring over the ledge
Trying my best not to forget
All manner of joy, all manner of glee
And our one heroic pledge
How it mattered to us, how it mattered to me
And the consequences 🎶
Placebo – Meds

Insulin Purging

Auslassen/Weglassen des Insulins, um an Gewicht zu verlieren. Bei dieser Essstörung kann es schnell lebensgefährlich werden❗️

Während bei vielen anderen Essstörung mit der Zeit Veränderungen bei den Betoffenen zu beobachten sind, kann es beim Insulin-Puring lebensgefährlich werden, noch bevor es ein Angehöriger bemerkt. Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon, das Menschen mit Typ 1 Diabetes fehlt. Es muss von außen zugeführt werden. Ohne Insulin wird die Glucose aus der Nahrung nicht aufgenommen, man verhungert am lebendigen Leib. Dennoch muss der Zucker irgendwie aus dem Körper. Dabei helfen z.B. die Nieren, die schnell erschöpft werden. Außerdem werden Ketonkörper freigesetzt, der Körper kann übersäuern. Durch die hohen Blutzuckerwerte steigt das Risiko auf Folgeschäden. ⬆️

Gefäße verstopfen, es kann zu Amputationen und Erblindung kommen. Ein ketoazidiotisches Koma kann die Folge sein und zum Tod führen. 🆘

2013 wurde ich mit einem ketoazidiotischen Koma eingeliefert. Mein Ph-Wert war unter 7, die Säure durch das Azeton und durch meine Lage in Speiseröhre und Lunge gewandert. Die Nieren stellen kurzzeitig ihre Funktion ein. Ich bekam eine Lungenentzündung. Mein HbA1c-Wert lag bei 13,9%.

Neulich wurde ich gefragt, ob ich wieder Probleme mit meiner Essstörung habe. Noch heute rutsch mir dabei das Herz in die Hose.
Dann konnte ich aber selbstbewusst lächeln: „Nein, seit über zwei Jahren habe ich nicht mehr an das Purging gedacht.“ Ich nahm es anschließend einfach als Kompliment für meine Figur: „Mir geht es so gut wie schon lange nicht mehr. Ich mache viel Sport, habe Spaß an einer gesunden Ernährung und fühle mich wirklich wohl.“ 🌞
„Das ist toll. Du machst so viel. Du beschäftigst Dich mit deinem Blog, mit deinem Diabetes, mit den Vorträgen und deiner Arbeit. Das ist genau der richtige Weg.“ 💪

Das Insulin-Purging habe ich hinter mir gelassen. Konnte meinen HbA1c auf 6,4% reduzieren, dabei meine Hypos verringern und die Time in range deutlich erhöhen. Es macht mir wieder Spaß zu kochen, zu essen, mich zu bewegen, zu leben!
Heute möchte ich über die Gefahren aufklären und anderen Betroffenen helfen.

Da draußen gibt es nicht nur Selbsthilfegruppen und Organisationen, die sich für Menschen mit Diabetes und einer Essstörung einsetzen. Es gibt auch noch ganz viele andere Blogs, Blogartikel, Videos, Reportagen, Interviews und allgemein Artikel zu diesem Thema.

Mir selbst hilft der Austausch mit anderen enorm und ich lese gerne die Geschichte von anderen. Sie zeigen, dass wir nicht alleine sind, das niemand verrückt ist. Manche bringen es so gut auf den Punkt, wie man es selbst nie geschafft hätte, weil die Gedanken sich mal wieder überschlagen oder komplett stagnieren. Die Geschichten inspirieren mich, sie machen mir zwar auch mal Angst, aber im Großen und Ganzen geben die meisten Geschichten eher Mut und Hoffnung. Deswegen habe ich euch mal eine Liste mit allen möglichen Links, die ich mir so reingezogen habe, zusammengestellt.

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